Tudatosan a konyhában is

Fülöp Lili, dietetikus

Fülöp Lili, dietetikus

Teljes kiőrlésű kalács

Vegán

2019. április 21. - fuloplili

Összetevők: 250 g teljes kiőrlésű búzaliszt 100 g búzafinomliszt 30 g cukor vagy édesítő 30 g olaj 2 dl növényi ital - mandula, rizs, zab stb. 10 g élesztő 4 g só         Elkészítés:  Az elkészítés pofonegyszerű, kevés időt igényel, gyorsan elkészül. Az élesztőt a cukros vagy…

Tovább

Medvehagymás pogácsa

Egészséges, teljes kiőrlésű, vegán opcióval

Összetevők: Egy nagy tepsi pogácsához: 100 g tönkölyliszt 150 g teljes kiőrlésű búzaliszt 125 g vaj vagy margarin 100 g növényi joghurt (natúr joghurt is lehet) 1 kk só 1 kk cukor 1 kk kovász (na igen, szóval próbálgatom a kovász adta lehetőségeket, de jól működik élesztővel is) kevés…

Tovább
süti beállítások módosítása